蓮の実食べたことありますか？
- 2015年08月17日
- 心と体の健康
れんこんマンこと沖さんの蓮根畑へ今年もお邪魔してきました^ ^
蓮の花はちょっと時期が遅くて、お花はまばらだったけれど、今回は「蓮の実」を譲ってもらうことが目的だったので、咲き残りのお花を見られただけでOK♪
雨が葉っぱにビー玉のように溜まりキラキラ綺麗でした^ ^
蓮の実ってね。食べられるんですよ！
薬膳にも使われる、とっても栄養価が高い食べものなんです。
まるでドラゴンボールに出てくる『センズ』ですよ！ と、沖さん談 笑
ナッツのような…ちょっと甘みがあります。生で皮をむいてそのまま食べられます。
今月末くらいまで、沖さんから買うことができますよ♪
↓↓↓
https://www.facebook.com/yoshimasa.oki
畑からとれとれの蓮の実を送ってくれるそうです。
スーパーなどではなかなか売ってない。今の時期だけ！の蓮の実♡
是非ご賞味あれ♪
おこわにしても美味しそうです♡
http://macaro-ni.jp/9001