まずは自分が満たされていること

三重県四日市でセルフケア〜心の学び〜講座Chapter1から新たに始まりました^ ^
受講生さんはお二人。
お二人共、セラピストとしてこれからさらに展開させて行こう！という、まさに潮目が変わる時。
いつも三重県では、四日市駅に近い「アトリエソワ」での開講をしておりますが。
今回は、受講生さんのサロンをお借りしての開講となりました。
Open仕立て（5月〜）近鉄 霞ヶ浦駅真ん前！のとても立地の良い真新しいサロン♡で^ ^
これから数ヶ月かけて、全Chapter！を順番にこちらのサロンで開講することになりました。

この日はChapter1〜3。
トータル6時間の長丁場！でしたが、持ち寄ったお菓子をつまみながら、まるでお茶会のよう 笑

セラピストは、まずは自分が満たされていることが必須条件です。
心理学などでよくシャンパンタワーに例えられますが。
1番てっぺんのグラスが自分。
このグラスが満たされて、溢れたものが今度は周りの者を満たしていく。
周りも満たされ、溢れ出したものは、今度は社会を…その先は世界を…となっていくわけですが。
全ての始まりはてっぺんのグラス（自分自身）なわけです。
自分を満たすためにはまず、先に望む「自分像」はどうであれ。
「今ここ」の自分を否定していては始まりません。
「足りないところもあるけれど、これが今の私」と自分にAll OK！全肯定出来た時。
その瞬間から人は自ずと変わっていくのだと、私は思っています。

セルフセラピーカードは自分の心の「気付いているところ」はもちろん「気付いていないところ」をも映し出します。
このカードの意味を知ることは、必ずやより深い自己発見に繋がります。
どんな自分も受け入れていく（良いと思える部分も悪いと思える部分も）
段階を追ってレッスンを積み重ねていくことで、心に成長と変化をもたらすことでしょう。

セルフケア〜こころの学び〜詳しくは↓↓↓
http://mamachi.pupu.jp/selftherapy.html
続けて開講予定ですので、三重県でご興味あるかた♪この機会に是非^ ^
もちろん、愛知 長久手でも開講しております！