セルフケア〜心の学び〜オンライン最終回

昨日は、セルフケア〜心の学び〜オンライン講座の最終回でした。

数ヶ月間に渡り、2chapterづつ(毎回4時間)の時間を共有してきました。
そしてヴィジョン心理学をベースとする、セルフセラピーカードの意味をひとつひとつ読み解きながら、沢山の自己開示を重ねてきました。

オンラインとはいえ、毎回、必要であろうエッセンスも処方して、郵送で送り。継続して飲んでもらいつつの受講でした。

最終回は、カードの3枚並べと、生命の木に見立てた5枚並べのスプレッド法。
やり方のレクチャーをしつつ、ゆっくりがっつりと!セッションを。
終了時には、これまでの総精算のような…そんなスッキリさっぱりとしたエネルギーで終了しました。

このセルフケア講座は、参加者さんと私自身の自己開示。
受講期間、お互いの近況報告なども共有するので。
講師と受講生…というより、学生の頃の「同じクラスになって仲良くなった友」みたいな関係?になれるなー。って。

参加者さん自身はどう想うのか?は知りませんが、少なくとも私はお互い「頑張って生きてきた同士」として。
ご受講くださった皆様全員!尊敬する、親しみある、友人であると感じてます。

毎回のことですが。終わってしまう時は、本当に寂しい。。。とは言え!長らくご受講くださってありがとうございました

ご縁に感謝いたします
違うフィールドで!またね!

セルフケア〜心の学び〜
詳しくはhttp://mamachi.pupu.jp/selftherapy.html
オンラインでもお受けいたします♡

互いに必要な「縁」

早いもので、あれやこれややってたら、もう年明けから半月…

私の仕事初めは、先週のセルフケア〜心の学び〜オンライン講座からでした^ ^
この講座はヴィジョン心理学をベースにした48枚の「セルフセラピーカード」のガイドラインを段階を追って学ぶものですが。
その過程には、私自身のこれまでの様々な葛藤や経験、生きにくい感覚なども「例」として自己開示します。

不思議なんですが、この講座に申し込まれる方は、私と同じような悲しみ、苦しみ、葛藤を感じてこられた方が多いなと感じます。
だから、回を重ねると、お互いの人生を語り合い「私たち!頑張ってきたね!」と称え合う…そんな、私にとっても深く癒しの時間になってます。
きっとお互いに必要な「縁」なのでしょう。ありがたや〜

昨年から2チャプターづつ回を重ねて、いよいよ次回は最終回となりました。
ちょっと寂しいけれど…でも。
何事も、終わりがあるからこそ、全ては愛しく美しい。

セルフケア〜心の学び〜詳しくはhttp://mamachi.pupu.jp/selftherapy.html

セルフケア〜心の学び〜最終回

今日はセルフケア〜心の学び〜Chapter 12 最終回でした。

この6ヶ月間、月1ペースで、数々の自己開示、泣き笑いを重ねてきました。
(恒例のフラワーランチもね♡)

最終回の今日は集大成?で、生命の木に見立てたスプレッドを自身で展開しながら、ガッツリと自己と向き合うワークで締めくくりました。
長い時間、お互いの気質や、生い立ち、生活環境を開示、共有してきた仲間だからこそ!のフィードバックを通し。
自身では気がつくことが難しいであろう部分に、それぞれが触れる…
ある意味、最後でありながら新鮮な時間になったのではないでしょうか。

このメンバーとは、この半年で、プライベートでも様々なところへ出かけ、私も様々な体験をさせてもらいました^ ^
私が在校しているホメオパシーの学校主催のイベントには、学生である私よりいち早くイベント情報を入手し

「やっちゃん!これ!行こう!一緒に行こう!」と声をかけてくれたお陰様で。
(これまでは学生対象だったツアーが、今年から一般参加可になったのです)
すぐ!に満席になってしまうイベントツアーに、私も複数参加することができました。
ありがとう♡

いつもこの「セルフケア」の最終回は、例外なくとても寂しいのですが。
たくさんの楽しい想い出のあるメンバーですので、寂しさひとしおです( ; ; )
でも、何事も「終わり」があるからこそ愛しく美しい。
この学びが、この先の皆様の人生にお役に立つことを願います

長い時間、ご受講いただきましてありがとうございました

セルフケア〜心の学び〜とはこのコースは全部で24時間(2時間×12回)のコースです。ヴィジョン心理学に基づいた48枚の「セルフセラピーカード」をひとつひとつ読み解きながら、自己と向き合っていきます。セルフセラピーカードはあなたの心の「気付いているところ」はもちろん「気付いていないところ」をも映し出します。このカードの意味を知ることは、必ずやより深い自己発見に繋がります。段階を追ってレッスンを積み重ねていくことで、きっとあなたの心に成長と変化をもたらすことでしょう。
オンライン受講もOK です詳しくは
http://mamachi.pupu.jp/selftherapy.html

セルフケア〜心の学び〜オンライン講座Chapter7、8

先週はセルフケア〜心の学び〜オンライン講座Chapter7、8をリクエスト開講しました。

ここ数ヶ月、オンラインでご受講くださっているのは、同じワンセルフカードのシニアトレーナーであり、関西のエリアマネージャーの(山田は中部)大阪在住のくみこさん。
元々は、セルフセラピーカードの私の師匠である中本 雅子さんに対面受講を希望されていましたが、コロナ禍ということもあり、オンラインで開講している私にご依頼くださいました

心の深い深いところにアプローチするセルフセラピーカード。
そして、約1ヶ月ごとにフラワー&インディゴエッセンスのブレンドも飲んでもらいながら、たくさんの自己開示を重ねてきました。
(エッセンスは毎度郵送しています。そういう処方の仕方もできます!)

おいそれと人には話せないことも「マンツーマンの自宅受講」ということで安心して話すことも、涙を流すこともできる。
距離を超えるオンラインの良いところでもありますね。

まーパンデミックやらロクでもない事態も、角度を変えれば「恩恵」も多々あるんですよね。
おかげさまで、同じワンセルフ仲間でありながら「知り合い」程度だったくみこさんと、お互いを語る時間を共有して「良き友人」になれたと想っています^ ^

実は最初に私に依頼をするに、とても勇気が要ったそうですよ 笑
(え?なんで〜?)
勇気を振り絞って声をかけてくださってありがとう♡ご縁に感謝いたします

来年も年明け早々に続きのChapterでお会いできますことを楽しみにしております。

セルフケア~こころの学びとはこのコースは全部で24時間(2時間×12回)のコースです。ヴィジョン心理学に基づいた48枚の「セルフセラピーカード」をひとつひとつ読み解きながら、自己と向き合っていきます。
セルフセラピーカードはあなたの心の「気付いているところ」はもちろん「気付いていないところ」をも映し出します。
このカードの意味を知ることは、必ずやより深い自己発見に繋がります。
段階を追ってレッスンを積み重ねていくことで、きっとあなたの心に成長と変化をもたらすことでしょう。オンライン受講もOK です
詳しくは
http://mamachi.pupu.jp/selftherapy.html

セルフケア〜心の学び〜Chapter10、11

週末はセルフケア〜心の学び〜Chapter10、11を開講。
月一ペースで開いてきたこのチーム。
今年一年の多くの時間を共有して、多くの自己開示を重ねてきました。

大笑いあり、時に涙あり。
それも残すところ来月のあと一回となりました。寂しいなあ。。。
今回は、セルフセラピーカードのガイドラインは終わり、カードセッションをするにあたって「これだけは知っておいて欲しいコミュニケーションスキル」と「1番手軽で使いやすいであろう3枚並べ」のセッション方法をやりました。
セルフの3枚並べ自己カウンセリングしていく上で、それぞれが想いのシェアをしている最中「分かった!私たちの共通点!」との声が 笑

共通の人生テーマと言いますか、人生の課題と言いますか。
確かに私も含め、色は違えど、同じような人生レッスンをしているようです。
講師と受講生…という立ち位置ではありますが、お互いの学び、成長のため、きっと縁が結ばれたのでしょうね^ ^
ありがたや〜

これまた恒例となりましたカフェフラワーでのランチ。ラ
フランスのタルトが初お目見え
美味しかった♡
これだけ頻繁に行っていると、名前を覚えられるだけでなく、とうとう頼まんでもタバスコが一緒に出てくるようになった!爆!
(必ず頼むからね)

セルフケア~こころの学びとは全部で24時間(2時間×12回)のコースです。
ヴィジョン心理学に基づいた48枚の「セルフセラピーカード」をひとつひとつ読み解きながら、 自己と向き合っていきます。
このカードの意味を知ることは、必ずやより深い自己発見に繋がります。
段階を追ってレッスンを積み重ねていくことで、きっとあなたの心に成長と変化をもたらすことでしょう。
詳しくは↓↓↓
http://mamachi.pupu.jp/selftherapy.html

昨日はセルフケア〜心の学び〜講座Chapter1、2をオンラインでリクエスト開講しました。
リクエストくださったのは関西の方。
つくづくオンラインって、距離を飛び越えるから、ご縁の幅が広がってありがたい

初回の昨日は、セルフセラピーカードの概要と、少しだけ「人が陥りがちな罠」のカード群のガイドラインをやりました。

ほんの数枚説明をしただけですが、様々な過去を思い出されたようで、たくさんの「これまでの人生」を開示してくれました。
本当に人生って色々…引き続き、ご受講くださるそうなので、私も含め、自己開示を重ねつつゆっくり深めていきましょう♡こ

のコースは全部で24時間(2時間×12回)のコースです。
ヴィジョン心理学に基づいた48枚の「セルフセラピーカード」をひとつひとつ読み解きながら、 自己と向き合っていきます。
セルフセラピーカードはあなたの心の「気付いているところ」はもちろん「気付いていないところ」をも映し出します。
そしてこのカードは、あなたが前に進むための手助けをしてくれます。
物事の解決の糸口が見えない時や、あなたの心の中に気づかない原因が隠れているときなど、カードは鏡になって問題の根源を映し出してくれるでしょう。
(セルフセラピーカード解説書より)

このカードの意味を知ることは、必ずやより深い自己発見に繋がります。
段階を追ってレッスンを積み重ねていくことで、きっとあなたの心に成長と変化をもたらすことでしょう。
セルフケア〜心の学び〜詳しくは↓↓↓
(このようにオンライン受講もOK)
http://mamachi.pupu.jp/selftherapy.html

セルフケア〜心の学び〜

昨日は、月1ペースで開催している「セルフケア〜心の学び〜」講座でした^ ^
これまた恒例のカフェフラワーでのランチ。
栗のケーキが並び始めました♪ここの栗のケーキは絶品!秋ですね〜。

今回からギフト(ポジティブ的)のカード群のガイドラインに入りました。
通常、ギフトのカード群はふんわりした空気感になるのでありますが…
なぜだか自己開示やらインナーチャイルド噴き出す回になりました(^◇^;)

先日、ホメオパシーの学校主催の御嶽山ツアーに参加した仲間達なので、どうやら「御嶽神社の御神水」のレメディの好転反応⁉︎
はたまたフラワー&インディゴエッセンスの好転反応⁉︎
このチームは波動療法を使いながら進めていますので、毎回「体感のシェア」も興味深いのです。
面白がっちゃいかんけど…面白い!

また来月の報告楽しみにしております^ ^

このコースは全部で24時間(2時間×12回)のコースです。
ヴィジョン心理学に基づいた48枚の「セルフセラピーカード」をひとつひとつ読み解きながら、 自己と向き合っていきます。
このカードの意味を知ることは、必ずやより深い自己発見に繋がります。
段階を追ってレッスンを積み重ねていくことで、きっとあなたの心に成長と変化をもたらすことでしょう。
オンラインでも開講できます。
セルフケア〜心の学び〜詳しくは
http://mamachi.pupu.jp/selftherapy.html

お互いよう頑張って生きてきなさった

昨日はセルフケア〜こころの学び〜Chapter4、5を開講しました。
月一ペースでお越しくださ今期のチーム。
それぞれの自己開示を重ね、「お互いよう頑張って生きてきなさった!」と色は違えど、それぞれのこれまでの人生レッスンを讃え合ってます。

私が自分の人生で体験し得なかった出来事や、それをどのように乗り越えてきたのか。
まるで小説を読むように、映画を観るように。
こういう仕事をしていると、本当に様々な人生を聴かせてもらいます。
たくさんのことを知り、感じる、私にとっても深い学びになってます。
ありがたや

さあ!今回で重たい〜「罠」のガイドライン抜けました!

「痛たたた」と、自分のハマった罠に気づき、時に苦笑いしながら、時に魂の汗かきながら、終了しました^ ^
次回からは「ギフト」のカード群に移るので、ググッと!軽く、そして沁み入るガイドラインに入りますよ!
お楽しみに〜。

お昼は恒例のフラワーランチ。
桃のチーズケーキが美味しかった♡今回もまたまたハーブの苗分けていただきました。
庭の仲間がまた増えました♪ありがとう

セルフセラピーカードはあなたの心の「気付いているところ」はもちろん「気付いていないところ」をも映し出します。そしてこのカードは、あなたが前に進むための手助けをしてくれます。物事の解決の糸口が見えない時や、あなたの心の中に気づかない原因が隠れているときなど、カードは鏡になって問題の根源を映し出してくれるでしょう。(セルフセラピーカード解説書より)

このカードの意味を知ることは、必ずやより深い自己発見に繋がります。
セルフケア〜こころの学び〜講座、オンラインでもできます。
詳しくはhttp://mamachi.pupu.jp/selftherapy.html

セルフケアchapter2.3

昨日はセルフケア〜こころの学び〜講座Chapter2、3を開講しました。
今、月1の同じペースでご参加くださっている方々は、(私も含め)価値観の似た者同士さんで、軽やかな空気感の中、心地よい時間を過ごすことができます^ ^

これまた恒例になりつつあります、人気イタリアンのcafe flowerでランチしながらワイワイ話し、休憩時間には、癒しのハープ演奏が始まったり。
講師の私もとても楽しませていただいております♡

そして、昨日は、お土産にお家の畑からエキナセア、ハイペリカム、ホーリーバジルの苗と、カレンデュラの種、スイートバジルの葉っぱをいただきました♡

我が家の庭は薬草畑変身!まっしぐら!ですね♪
楽しみ〜自分が扱っているレメディやエッセンスの原材料となる植物の生態を庭で観察できるなんて♡嬉しい!ありがとうございます

さて、昨日はいよいよ、セルフセラピーカードのガイドラインに入りましたが、まずは「人が陥りがちな罠」からの解説ですので(^◇^;)楽しい内容ではありませんが 苦笑皆さん「あ痛たたた」と言いながら、自分のハマっていたであろう、もしくは現在ハマっている「罠」に向き合って、かつ!笑い飛ばしてました^ ^
笑い飛ばせるのは頼もしい!

「罠」は気がつけば7割解消!すると言います。
だから「気づく」ことが大事。
でも自分のことって、本当に気づきにくい。
それは私も例外ではありません。

だから人に話し、違う価値観から聴いてもらうって大事なんです。
お互いの価値観の違いを尊重しつつ、否定やアドバイスなしに「私はこう想う」をただ出し合うと、目からウロコな気づきがあったりします。

ファシリテーターの私は、どんなことを話しても大丈夫!と想えるような「安心・安全」な場を作りだすことが仕事。
自分を癒せる者は自分しかいませんからね〜。
この講座では、気づきが起こりやすい場作りに、毎回全力で取り組んでます^ ^

自分が陥りがちな罠に気がついても、全部解消!とはいかない。
「分かっちゃいるけど…」ってやつで、頭で理解できているだけで、長年の想いクセはなかなか(^◇^;)ね〜
それを「手放す」サポートをしてくれるのが、エッセンス達。
頭で理解しても消えない「感情」エネルギーを整えるのを助けます。

この日も、講座終了後、リクエストされたので、エッセンスの処方をしました。フーチが「必要」と示したエッセンスに、またまた皆大爆笑!
「ヤダーー!それ⁈そこ⁈」はい^ ^ そこです 爆!エッセンスがよい仕事してくれることを祈ります

来月も体感シェアも含め、楽しみに皆さんお待ちしております。ご受講ありがとうございました

この講座は、ヴィジョン心理学に基づいた48枚の「セルフセラピーカード」をひとつひとつ読み解きながら、 自己と向き合っていきます。
このカードの意味を知ることは、必ずやより深い自己発見に繋がります。
段階を追ってレッスンを積み重ねていくことで、きっとあなたの心に成長と変化をもたらすことでしょう。
セルフケア〜こころの学び〜
詳しくはこちらをご覧ください。
(オンラインでも開講できます^ ^)
http://mamachi.pupu.jp/selftherapy.html

出会うべき人には必ず出会う 一瞬遅からず、早からず

出会うべき人には必ず出会う。
しかも、一瞬遅からず、早からず。
しかし、内に求める心なくば、眼前にその人ありといえども縁は生じず。
森 信三 Shinzo Moriーーーーーーー

自分の人生に必要な出逢いが必ず用意されているそれもベストなタイミングで!
でも、それを求める心(ヴィジョン)がなければ、目の前に出会うべき人(チャンス)があってもその人(コト)との関係は生じない。
素通りだ…

が、私なりに上記のお言葉の解釈ですが。
こんな名言を思い出すような1日でした。

今日は「セルフケア〜こころの学び〜」講座の第一回目。
新たに3名様が参加してくださいました^ ^

「新たに」と言いつつ。
私が、皆さんのお顔を知ってからは数年経っておりますが。
今日のご参加3名様は、直近で!私を交差点に新たに出会ったほぼ「初めまして」な方々同士。
それにも関わらず、世界観?モノの捉え方、興味・笑いのツボ?みたいなものがとても似通っていて、笑いが絶えない時間でした(o^^o)

いや〜もう!みんな免疫up!(私も含め)したんじゃないかな♡
「意味ある偶然」を意識せざるを得ない。
これからの「意味ある」共有時間がとても楽しみです!

お昼はお馴染み!「カフェフラワー」
いつも行列なこのお店で美味しい〜イタリアンランチをいただきながら雑談するのも楽しみの一つ♪
最近は参加者さんがお土産に、(ご自身のお庭や畑から)様々な植物をお譲りくださることも増え。
今日は「エキナセア」のお花いただきました♡
「感染症」に良いとされる植物ですが、私はお茶やサプリ、マザーチンクチャーでその名を知っているだけで、生花を見たのは初めて!
なーんとたくましい(太々しい笑)お花!
次回には切り花だけでなく、株、種を譲ってもらえたらなーって思います。

こんな風に、私が日々接しているエッセンスやマザーチンクチャー、レメディの原材料になる植物を種や株で譲ってくださる方が最近増え
。ロジックだけじゃなく、ちゃんと「現物質」を観察しなさいよー。
と、大いなる力?から私への教材支援だーーー!きっと!ありがたや〜

本日の皆様。ご参加ありがとうございました

また次回お会いできますことを楽しみにしております♡

セルフケア〜心の学び〜詳しくはhttp://mamachi.pupu.jp/selftherapy.htm