昨日はセルフケア〜こころの学び〜Chapter4、5を開講しました。
月一ペースでお越しくださ今期のチーム。
それぞれの自己開示を重ね、「お互いよう頑張って生きてきなさった！」と色は違えど、それぞれのこれまでの人生レッスンを讃え合ってます。
私が自分の人生で体験し得なかった出来事や、それをどのように乗り越えてきたのか。
まるで小説を読むように、映画を観るように。
こういう仕事をしていると、本当に様々な人生を聴かせてもらいます。
たくさんのことを知り、感じる、私にとっても深い学びになってます。
ありがたや
さあ！今回で重たい〜「罠」のガイドライン抜けました！
「痛たたた」と、自分のハマった罠に気づき、時に苦笑いしながら、時に魂の汗かきながら、終了しました^ ^
次回からは「ギフト」のカード群に移るので、ググッと！軽く、そして沁み入るガイドラインに入りますよ！
お楽しみに〜。
お昼は恒例のフラワーランチ。
桃のチーズケーキが美味しかった♡今回もまたまたハーブの苗分けていただきました。
庭の仲間がまた増えました♪ありがとう
セルフセラピーカードはあなたの心の「気付いているところ」はもちろん「気付いていないところ」をも映し出します。そしてこのカードは、あなたが前に進むための手助けをしてくれます。物事の解決の糸口が見えない時や、あなたの心の中に気づかない原因が隠れているときなど、カードは鏡になって問題の根源を映し出してくれるでしょう。（セルフセラピーカード解説書より）
このカードの意味を知ることは、必ずやより深い自己発見に繋がります。
セルフケア〜こころの学び〜講座、オンラインでもできます。
詳しくはhttp://mamachi.pupu.jp/selftherapy.html
昨日はセルフケア〜こころの学び〜講座Chapter2、3を開講しました。
今、月1の同じペースでご参加くださっている方々は、(私も含め)価値観の似た者同士さんで、軽やかな空気感の中、心地よい時間を過ごすことができます^ ^
これまた恒例になりつつあります、人気イタリアンのcafe flowerでランチしながらワイワイ話し、休憩時間には、癒しのハープ演奏が始まったり。
講師の私もとても楽しませていただいております♡
そして、昨日は、お土産にお家の畑からエキナセア、ハイペリカム、ホーリーバジルの苗と、カレンデュラの種、スイートバジルの葉っぱをいただきました♡
我が家の庭は薬草畑変身！まっしぐら！ですね♪
楽しみ〜自分が扱っているレメディやエッセンスの原材料となる植物の生態を庭で観察できるなんて♡嬉しい！ありがとうございます
さて、昨日はいよいよ、セルフセラピーカードのガイドラインに入りましたが、まずは「人が陥りがちな罠」からの解説ですので(^◇^;)楽しい内容ではありませんが 苦笑皆さん「あ痛たたた」と言いながら、自分のハマっていたであろう、もしくは現在ハマっている「罠」に向き合って、かつ！笑い飛ばしてました^ ^
笑い飛ばせるのは頼もしい！
「罠」は気がつけば7割解消！すると言います。
だから「気づく」ことが大事。
でも自分のことって、本当に気づきにくい。
それは私も例外ではありません。
だから人に話し、違う価値観から聴いてもらうって大事なんです。
お互いの価値観の違いを尊重しつつ、否定やアドバイスなしに「私はこう想う」をただ出し合うと、目からウロコな気づきがあったりします。
ファシリテーターの私は、どんなことを話しても大丈夫！と想えるような「安心・安全」な場を作りだすことが仕事。
自分を癒せる者は自分しかいませんからね〜。
この講座では、気づきが起こりやすい場作りに、毎回全力で取り組んでます^ ^
自分が陥りがちな罠に気がついても、全部解消！とはいかない。
「分かっちゃいるけど…」ってやつで、頭で理解できているだけで、長年の想いクセはなかなか(^◇^;)ね〜
それを「手放す」サポートをしてくれるのが、エッセンス達。
頭で理解しても消えない「感情」エネルギーを整えるのを助けます。
この日も、講座終了後、リクエストされたので、エッセンスの処方をしました。フーチが「必要」と示したエッセンスに、またまた皆大爆笑！
「ヤダーー！それ⁈そこ⁈」はい^ ^ そこです 爆！エッセンスがよい仕事してくれることを祈ります
来月も体感シェアも含め、楽しみに皆さんお待ちしております。ご受講ありがとうございました
この講座は、ヴィジョン心理学に基づいた48枚の「セルフセラピーカード」をひとつひとつ読み解きながら、 自己と向き合っていきます。
このカードの意味を知ることは、必ずやより深い自己発見に繋がります。
段階を追ってレッスンを積み重ねていくことで、きっとあなたの心に成長と変化をもたらすことでしょう。
セルフケア〜こころの学び〜
詳しくはこちらをご覧ください。
(オンラインでも開講できます^ ^)
http://mamachi.pupu.jp/selftherapy.html
出会うべき人には必ず出会う。
しかも、一瞬遅からず、早からず。
しかし、内に求める心なくば、眼前にその人ありといえども縁は生じず。
森 信三 Shinzo Moriーーーーーーー
自分の人生に必要な出逢いが必ず用意されているそれもベストなタイミングで！
でも、それを求める心(ヴィジョン)がなければ、目の前に出会うべき人(チャンス)があってもその人(コト)との関係は生じない。
素通りだ…
が、私なりに上記のお言葉の解釈ですが。
こんな名言を思い出すような1日でした。
今日は「セルフケア〜こころの学び〜」講座の第一回目。
新たに3名様が参加してくださいました^ ^
「新たに」と言いつつ。
私が、皆さんのお顔を知ってからは数年経っておりますが。
今日のご参加3名様は、直近で！私を交差点に新たに出会ったほぼ「初めまして」な方々同士。
それにも関わらず、世界観？モノの捉え方、興味・笑いのツボ？みたいなものがとても似通っていて、笑いが絶えない時間でした(o^^o)
いや〜もう！みんな免疫up！(私も含め)したんじゃないかな♡
「意味ある偶然」を意識せざるを得ない。
これからの「意味ある」共有時間がとても楽しみです！
お昼はお馴染み！「カフェフラワー」
いつも行列なこのお店で美味しい〜イタリアンランチをいただきながら雑談するのも楽しみの一つ♪
最近は参加者さんがお土産に、(ご自身のお庭や畑から)様々な植物をお譲りくださることも増え。
今日は「エキナセア」のお花いただきました♡
「感染症」に良いとされる植物ですが、私はお茶やサプリ、マザーチンクチャーでその名を知っているだけで、生花を見たのは初めて！
なーんとたくましい(太々しい笑)お花！
次回には切り花だけでなく、株、種を譲ってもらえたらなーって思います。
こんな風に、私が日々接しているエッセンスやマザーチンクチャー、レメディの原材料になる植物を種や株で譲ってくださる方が最近増え
。ロジックだけじゃなく、ちゃんと「現物質」を観察しなさいよー。
と、大いなる力？から私への教材支援だーーー！きっと！ありがたや〜
本日の皆様。ご参加ありがとうございました
また次回お会いできますことを楽しみにしております♡
セルフケア〜心の学び〜詳しくはhttp://mamachi.pupu.jp/selftherapy.htm
先日の長久手講座について中本雅子さんが記事にしてくださっています。
折に触れやっちゃんは 私のことを紹介する際に 「私は講座の中身というより、 中本雅子という人に 興味があったんです」と言います。 4月のズームでの9周年の集い → こちら の中でもやっちゃんは 「中本雅子という人物に 興味があってぇ、、、」、 そんなシェアをしてました。 彼女のこの表現を聴く度に 私はいつも思うんです 「人が、 少なくとも私が 人生に求めているものって、 何だろう？」と。
情報源: 人が人生に求めているものをシミジミ感じた愛知出張 | ワンセルフカードの広場
昨日29〜30日 二日間でワンセルフ・ムクティ～第6章/7章～in長久手
久しぶりのヒーリングカフェ 2021 開催しました。
こんなご時世の真っ只中！楽しく！予定通りの行程終了いたしました^ ^
他県からの参加者は全滅でした(仕方ないよね 苦笑)が、県内でもけして近くはない地域の方々が、はるばる足をお運びくださいまして！感謝♡感激
世の中がこのような事態だからこそ、同じような感性？波長？の方が集まってくださって、ブレイクタイムや懇親会などセミナー外の交流も、とても居心地の良い2日間でした^ ^「
ワンセルフ ムクティ」と名のつく連続講座ですが。
ワンセルフカードの学びではなく。様々なシーンで役に立つ！コミュニケーションスキルや「心の在り方」が身につく学びです。
仕事でガッツリ！心理学を扱っている方から、自分と向き合うことは初心者な方まで、ごっちゃ混ぜ！
でもそのそれぞれが「今！必要なこと」に触れられる毎回、本当〜に質の良い時間であります^ ^
この長久手セミナー。
主催の私は毎回、1日目の夜の番外編☆雅子セミナー(飲ニュケーション)が！楽しみの１つなのに！
このご時世…お店で「お疲れ！乾杯！」ができないのが、私にはとてもとても苦で…そうだ！
お外で飲めない！だったらさ！家で飲めば良いじゃないか！と…
1日目の参加者がキャンセル相次ぎ、少人数になったこと逆手に 笑我が家の庭BBQ〜で飲ニュケーション交流しました♪
やっぱりね。ワイワイと「美味しいね〜」や「楽しいね〜」の時間と場を共有するって！本当に幸せ♡
コロナ禍でだからこそ身に染みる…今までの日常の有り難さ(｡-人-｡)
主催の私や、講師の雅子さんの意思だけでなく。
会場の文化の家さんも快く！このご時世にもかかわらず場所提供をしてくださったこと。
そして、参加くださった方々が、家族や、周りの目を上手にやりくりして足を運んで下さったこと本当に有り難く思います。
そして、今年も雅子さん！ありがとうございました！
きっと来年も「ワンセルフ長久手セミナー」やる気満々！なので！またよろしくお願いします。
みんなみんなありがとう〜！また！星の時間に^_−☆
昨日は、セルフケア〜心の学び〜の最終回でした。
最後のChapter 12は、カードを生命の樹に見立てたスプレッドを学びます。
このセルフセラピーカードの奥深さ！の本領発揮！
参加者さん、自身のこれまでの人生を振り返り、俯瞰して…2人ともたくさんの涙を流しながら、頑張ってきた自分を見つめ直す良い時間になったことと想います。
ティッシュを箱ごと持って来たくらいですから〜笑
魂のデトックス！ですね^ ^
最後に、ワンセルフカードで、〆の振り返りを。
このカードからのメッセージも沁み入っておられたようです。
定番cafe Flowerのランチもご一緒して、和やかな良い一日でした^ ^
いよいよ終了。
長い期間、ご受講ありがとうございました。
ちょっと名残惜しく寂しいけど、これからこのカードが良い仕事して、お役に立つことを祈っております
セルフケア〜心の学び〜詳しくは↓↓↓をご覧下さいhttp://mamachi.pupu.jp/selftherapy.html
この味わい深いカードを使ったセミナーを、5月に長久手へワンセルフカードの生みの親中本 雅子さんをお呼びして開催します。
心の棚おろしに、是非ぜひご参加ください^ ^
詳しくは↓↓↓をご覧下さい
ワンセルフムクティhttp://info.omoi-no-iro.pupu.jp/?eid=188
ヒーリングカフェhttp://info.omoi-no-iro.pupu.jp/?eid=189
昨日はセルフケア〜心の学び〜講座Chapter9、10、11を開講しました。
これで、48枚全てのカードのガイドラインが終わりました^ ^
10〜は、セルフケアだけでなく、他の人にセッションをするにあたって「これだけは知っていて欲しいコミュニケーションスキル」を盛り込んでおります。
NLP、アサーティブコミュケーションなどなど。
再受講さんも参加してくれたので、実際にコミュケーションのワークなどもできて、よい練習になったのではないでしょうか。
ランチもゆっくりと取ることができたペースで。
「先生でも生徒でもない」時間も良かったと想います。
昨晩、たまたま見たTV(最近ほんと〜に！ TVって見ないんですが、帰宅した旦那がつけた)に、明石さんまさんのトーク番組が映ってました。
ぼんやり眺めていて気づいたんですけど。
さんまさんって！このコミュケーションスキル満載！でファシリテートしてるんですよ。
知ってて、使っているのかも？しれないけど、純正でやってたらすげー天才だ。
だから、あれだけ出演者のトークを盛り上げられるんですね^ ^
このセルフケアコースは全部で24時間（2時間×12回）です。
ヴィジョン心理学に基づいた48枚の「セルフセラピーカード」をひとつひとつ読み解きながら、 自己と向き合っていきます。
このカードの意味を知ることは、必ずやより深い自己発見に繋がります。
段階を追ってレッスンを積み重ねていくことで、きっとあなたの心に成長と変化をもたらすことでしょう。
セルフケア〜心の学び〜詳しくは
http://mamachi.pupu.jp/selftherapy.html
5月に、ワンセルフカードの生みの親 中本 雅子さんによる、このセルフセラピーカードを使ったヒーリングカフェを、長久手で開催！しますよ♪
(私のこのカードのお師匠は雅子さんです^ ^)
http://info.omoi-no-iro.pupu.jp/?eid=189
ワンセルフカードを使ったワンセルフ・ムクティ～第6章/7章～in長久手も同日に開催！
http://info.omoi-no-iro.pupu.jp/?eid=188
自分と向き合う豊かな時間になること間違いなし！是非、心の棚おろしにご参加ください
最近、講座などでご縁のあった方々に「自己肯定感」について話す機会が多々あった。
「私、自己肯定感が低いんです。」というようなようなコトをおっしゃる方が多かったから。
いやいやそうじゃなくて～
自己肯定とは「自己肯定感が低い自分」を！そのまま許すんですよ。
「でも…自分はダメだという気持ちが手放せないんです」って
だから〜手放すんじゃないんです 笑
「手放せない自分」を受け入れる。肯定する。
これが本当の「自己肯定」ですよ。
自分のこと丸っと無条件に好きになれれば、そりゃ幸せになれるの間違いないですわ。
でも、それがなかなかできないから、苦しいんじゃないですか。
だから私自身は「好きになる」じゃなくて「許す(諦めるとも言う笑)」を採用しています。
単なるポジティブシンキングの「手放しましょう」というセリフを、側から聞くことがありますが。
そんな他人から言われてあっさりと「はい〜手放します〜」できれば誰も苦労せんがな 苦笑
「自分を好きなれない」私を許す
「ネガティヴな気持ちを手放せない」私を許す
(これが結果、手放しになるんですけどね)
人は、自分を許したようにしか、他人を許せないのだと想うし
自分を愛したようにしか、他人を愛せないのだと想う。
とことん自分を許すと、きっと世界が変わりますよ♡
画像のカードについて詳しくはワンセルフカードhttp://mamachi.pupu.jp/oneselfcard.html
セルフセラピーカード
http://mamachi.pupu.jp/selftherapy.html
ワンセルフカードの生みの親中本 雅子さんを愛知にお呼びして5月にこの2種類のカードを使った心にセミナー開催します。
詳しくは
http://info.omoi-no-iro.pupu.jp/?eid=188
http://info.omoi-no-iro.pupu.jp/?eid=189
今日は月1の「色³Cafe（いろ色々カフェ）」開催♪
お二人様が参加してくださいました。
今月は、いつもの「カラーセラピストさんであること」という条件は無し！
にしましたが、結局お二人ともカラーセラピストさんでした^ ^
5月にワンセルフカードの生みの親 中本 雅子さんをお呼びして、セミナーを開催予定ですので、事前にちょっとカードにも触れてもらう機会を作ろうと思いまして、今月は、カラーとカードを組み合わせた会にしました。
カラーも、目で見て選ぶではなく、カードを直感で引くタイプのカラーセラピー「マイアインフォメイティブカード」を使いました。
これは、私のオーラソーマの師匠、加藤マイア先生が開発したカードで、オーラソーマボトルが描かれています。
そして、セルフセラピーカードと、ワンセルフカードのコラボ。
いや〜主催側の私も楽しかった！
色々な切り口で、お互いの現状を語り合い、大笑いしながら良い時間でした^ ^
何か気づきがあったなら幸いです♡
すっかり盛り上がりすぎて、終了後もお菓子などモグモグしながら、不思議世界の話に花が咲き
気が付けば日が暮れていました(^◇^;)
本当に楽しい時間でした！
雅子さんセミナーにもご参加予定だということで、また5月にお会いできますことを楽しみにしております。
ご参加ありがとうございました
5月の雅子さんセミナー詳しくは
http://info.omoi-no-iro.pupu.jp/?eid=188
http://info.omoi-no-iro.pupu.jp/…
昨晩は雅子さんと、5月の長久手セミナーについてzoomミーティングを。と、言いつつ。いつもの通り半分(いや、ほとんど) ただのオンライン飲み会〜でしたが 笑
大枠での内容は決まりましたよ
日時：5月29日(土) 30日(日)
場所 : 長久手市文化の家 内容は、ムクティ6&7 そして久しぶりに、ヒーリングカフェ(セルフセラピーカード)やりますよ(^｡^)
全てどなたでもご参加いただけます。
もう少し細かくつめまして、参加申し込みフォームを作成します。
日時は決定！なので参加希望な方♪ 是非！予定を空けておいてくださいね！
